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Fries – Kid’s (3 oz)
Fries – Kid’s (3 oz) chez Triple O's (Canada) contient 134 kcal par portion déclarée, avec 2.1 g de protéines et 6.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 134 kcal | 146 |
| Protéines | 2.1 g | 2.3 |
| Glucides | 18.0 g | 19.6 |
| dont sucres | 1.0 g | 1.1 |
| Lipides | 6.2 g | 6.7 |
| dont saturés | 0.4 g | 0.4 |
| Fibres | 1.9 g | 2.1 |
| Sel | 0.18 g | 0.19 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 24 minutes de marche rapide ou 12 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 3% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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