TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tomato-avocado-super
Tomato & Avocado (Super)
Tomato & Avocado (Super) en Which Wich (US) tiene 830 kcal por ración declarada, con 23.0 g de proteína y 26.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 830 kcal | — |
| Proteínas | 23.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 131.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 14.0 g | — |
| Grasa | 26.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 7.0 g | — |
| Fibra | 12.0 g | — |
| Sal | 3.48 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 147 minutos de marcha rápida o 76 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 42% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 58% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Bbq Pork (Large)
820 kcal por ración
Land & Sea (Large)
810 kcal por ración
Chicken Sandwich (Super)
850 kcal por ración
Hummus (Super)
850 kcal por ración
Phillywich (Large)
800 kcal por ración
Strawberry
800 kcal por ración
Todos los platos de Which Wich (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.