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Traditional Turkey Dinner
Traditional Turkey Dinner no White Spot tem 870 kcal por porção declarada, com 56.0 g de proteína e 28.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | 102 |
| Proteínas | 56.0 g | 6.5 |
| Carboidratos | 100.0 g | 11.7 |
| dos quais açúcares | 31.0 g | 3.6 |
| Gordura | 28.0 g | 3.3 |
| das quais saturados | 14.0 g | 1.6 |
| Fibras | 9.0 g | 1.1 |
| Sal | 8.28 g | 0.97 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 154 minutos de caminhada rápida ou 80 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 44% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 138% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por White Spot · checked 2026-10-23
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