TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › traditional-turkey-dinner
Traditional Turkey Dinner
Traditional Turkey Dinner bei White Spot hat 870 kcal je angegebener Portion, mit 56.0 g Eiweiß und 28.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 870 kcal | 102 |
| Eiweiß | 56.0 g | 6.5 |
| Kohlenhydrate | 100.0 g | 11.7 |
| davon Zucker | 31.0 g | 3.6 |
| Fett | 28.0 g | 3.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14.0 g | 1.6 |
| Ballaststoffe | 9.0 g | 1.1 |
| Salz | 8.28 g | 0.97 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 154 Minuten zügigem Gehen oder 80 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 44% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 138% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von White Spot veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
The White Spot Club
889 kcal je Portion
White Spot Berry Cheesecake (With Strawberry Topping & Whipped Cream)
890 kcal je Portion
Brie & Mushroom Veggie Burger
840 kcal je Portion
Prawn & Avocado Bowl
830 kcal je Portion
Pumpkin Pie
820 kcal je Portion
BC Chicken Burger
791 kcal je Portion
Alle White Spot Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.