TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › rolly-atsuy
Роллы Ацуй
Роллы Ацуй bei Якитория (RU) hat 488 kcal je angegebener Portion, mit 13.5 g Eiweiß und 27.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 488 kcal | 238 |
| Eiweiß | 13.5 g | 6.6 |
| Kohlenhydrate | 47.3 g | 23.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 27.2 g | 13.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 86 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Якитория (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Жимолость в Белом Шоколаде
489 kcal je Portion
Кальмар Гриль
486 kcal je Portion
Чиз Рамен
483 kcal je Portion
Мидии с Фокаччей
493 kcal je Portion
Гратан с Креветками
494 kcal je Portion
Ролл с Угрём в Тубусе
481 kcal je Portion
Alle Якитория (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.