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Tronco de manzana y crema pastelera
Tronco de manzana y crema pastelera en Bakers Delight (Australia) tiene 238 kcal por ración declarada, con 3.3 g de proteína y 9.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 238 kcal | 317 |
| Proteínas | 3.3 g | 4.4 |
| Hidratos de carbono | 34.2 g | 45.6 |
| de las cuales azúcares | 19.2 g | 25.6 |
| Grasa | 9.5 g | 12.7 |
| de las cuales saturadas | 5.7 g | 7.6 |
| Fibra | 2.6 g | 3.5 |
| Sal | 0.44 g | 0.59 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 42 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 7% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-13
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