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Bûche pomme et crème pâtissière
Bûche pomme et crème pâtissière chez Bakers Delight (Australia) contient 238 kcal par portion déclarée, avec 3.3 g de protéines et 9.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 238 kcal | 317 |
| Protéines | 3.3 g | 4.4 |
| Glucides | 34.2 g | 45.6 |
| dont sucres | 19.2 g | 25.6 |
| Lipides | 9.5 g | 12.7 |
| dont saturés | 5.7 g | 7.6 |
| Fibres | 2.6 g | 3.5 |
| Sel | 0.44 g | 0.59 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 42 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 7% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-13
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