TempoLife

TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › cora-ca

Cora (Canada) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 295 Menüpunkte von Cora (Canada), gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.

295Gerichte
35niedrigste kcal
1 500höchste kcal
530Median kcal
Je angegebener Portion, wie von der Kette veröffentlicht.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Buchweizen-Segen—1 50050.0140.088.04.55
Dreifach Schokolade—1 47025.0250.043.06.50
Frühstücks-Poutine—1 46045.070.0104.07.03
Gargantua-Frühstück*-Québec—1 46070.0130.080.09.45
Midi Dolores mit Poutine—1 40045.080.0100.05.05
Mittagsburger Schwarze-Bohnen-Pattie mit Poutine—1 40040.0100.088.05.95
THE Club—1 40070.090.086.06.73
Mittagsburger Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Salat—1 38060.080.092.05.40
Mittagsburger Rindfleischpattie mit Poutine—1 38060.080.092.05.40
Tomaten, Speck und Frühlingszwiebeln (2 Eier)—1 38040.0110.088.05.55
Pfirsich-Leckerbissen—1 35040.0130.073.03.60
Gezupfter Schinken und Spargel (2 Eier)—1 32050.0120.075.05.70
Fleischesser-Poutine—1 31070.070.085.08.20
Hähnchen-Spargel-Pfannen-Poutine—1 31050.090.084.06.13
Burrito-Crêpe—1 30045.0120.072.04.68
Steak mit käsigem und leicht scharfem Hollandaise—1 30050.0110.074.04.88
Festin Gargantua*- HorsQuébec—1 29060.090.078.08.90
Ziegenkäse (2 Eier)—1 29035.0120.078.04.43
Home sweet home—1 28060.090.072.05.98
Brunch-Burger—1 27060.080.080.05.40
Geräuchertes Fleisch nach Montrealer Art (2 Eier)—1 26035.0120.075.05.40
Der Favorit des Chefs—1 25060.070.081.03.98
Prosciutto und getrocknete Tomaten (2 Eier)—1 25040.0130.067.06.83
Geräucherter Lachs und Avocado (2 Eier)—1 24040.0120.072.05.45
Marshmallow-Keks-Leckerbissen für Justin—1 23025.0170.054.03.65
Western-Cheddar—1 23050.0100.073.05.23
Chorizo-Wurst und Ziegenkäse—1 22045.0100.075.06.20
Italienisches Panini mit Poutine—1 22050.0100.065.07.30
Louis Schinken-Benedict—1 20030.0140.061.03.88
10 Stern (Eierspeisen)—1 19045.070.083.05.63
Coras Spezial*—1 19050.090.073.07.55
Hähnchen-Melt mit Poutine—1 19060.080.073.05.20
Schinken (2 Eier)—1 19035.0110.068.05.75
Smoked-Meat-Panini mit Kartoffeln—1 19060.0100.062.09.18
Geräuchertes Fleisch nach Montrealer Art—1 18050.060.083.06.60
Smoked-Meat-Waffelsandwich mit Kartoffeln—1 18045.0140.051.012.18
Swicy Halloumi mit Sauce Hollandaise—1 17050.0100.062.07.58
Jo construction*—1 15040.045.091.04.93
Thunfisch-Schmelzkäse mit Poutine—1 15050.070.072.05.98
Burger aus der Pfanne—1 14045.060.083.04.65
Ernte der 1990er—1 14035.0160.043.02.48
Frühstücks-Hotdogs—1 14045.080.062.06.60
Home sweet home mit Pizzasauce—1 14060.090.058.05.38
Brioche für Elise—1 13030.0160.042.01.85
Spinat und Cheddar (Crêpomelettes)—1 11040.090.069.03.48
10 Stern (Omeletts)—1 09045.050.077.04.48
Frühstücks-Tacos—1 09040.090.065.06.93
Erdbeere-Banane (Pfannkuchen)—1 08025.0220.017.06.63
Banane Explosion—1 07020.0180.031.00.68
Halloumi-Chorizo-Wurst—1 06035.070.073.07.60
Der Jüngste des Clubs—1 05030.0130.051.02.03
Midi Dolores mit Kartoffeln und Salat—1 04030.080.070.03.38
Pauls Geräucherter-Lachs-und-Avocado-Benedict—1 04030.0130.049.04.80
Mittagsburger Rindfleischpatties mit Kartoffeln und Salat—1 03045.080.061.03.73
Swicy Halloumi—1 03050.0100.048.06.95
Banane mit Vanillecreme und Salzkaramell—1 01015.0200.018.03.70
Jessica geboren 89 Kakao-Haselnuss—1 01025.0120.051.02.03
Louis der Unentschlossene—1 01025.0120.051.02.03
Mittagsburger Hähnchenbrust mit Poutine—1 01045.080.059.04.85
S’mores Waffel—1 00020.0160.032.04.53
Banane mit Kakao-Haselnuss-Creme—99020.0190.019.03.45
Berg aus Bananen-Karamell-Waffel für Adam—99025.0140.041.03.63
Berg aus Bananen-Schokoladen-Waffel für Adam—98025.0130.043.03.40
Avril 89 - Kakao-Haselnuss—97020.0150.031.00.73
Kleiner Adam*—97025.0130.042.03.33
Hähnchen-Spargel-Pfannenkartoffeln mit Salat—96035.090.054.04.45
Rosemarys Sonntag—96030.0130.040.05.98
Smoked-Meat-Panini mit Salat—95050.080.043.08.15
Der Vegetarier—94025.080.058.04.45
Smoked-Meat-Waffelsandwich mit Salat—93040.0120.032.011.13
Bauernfrühstück Bologna*—92040.040.068.05.20
Jessica geboren 89—90025.0110.043.02.03
10 Stern (Eiweiß-Option) (GS)—89045.050.056.04.63
Salziger Sonnenaufgang mit Sauce hollandaise—89045.080.043.05.38
Théo (GS)—89035.050.058.02.60
Blaubeerfelder—87020.0160.016.06.63
Leckere Erdbeeren - Kakao-Haselnuss—87020.0130.031.00.68
Sunshine-Panini-Crêpe mit Speck—87040.090.041.02.00
2 Avocado-Toasts Räucherlachs—86040.0100.037.03.90
Italienisches Panini mit Kartoffeln und Salat—86040.0100.034.05.63
Paul will alles—85025.0110.038.03.33
Salziger Sonnenaufgang—85045.080.041.04.75
Sunshine-Panini-Crêpe mit Schinken—85045.090.035.03.03
Ziegenkäse, Tomaten, Speck (GS)—85040.040.061.03.25
Die Vespa mit Sauce Hollandaise—84040.080.039.05.70
Hähnchen-Melt mit Kartoffeln und Salat—84045.080.043.03.53
Spinat und Cheddar (Herzhafte Crêpes)—83040.070.044.01.93
Aurélies Salat Räucherlachs—82035.045.056.02.93
Pizza-Überbackener-Käse mit Kartoffeln—82035.080.044.04.80
2 Eier Bacon Schokotropfen-Pancake—80025.070.048.03.78
Nacho-Überbackener Käse mit Kartoffeln—80040.070.041.05.63
Thunfisch-Schmelzkäse mit Kartoffeln und Salat—80040.070.042.04.30
Frische Früchte—79015.0150.015.03.43
Frühstückssandwich mit Bacon—79035.060.046.05.08
Kakao-Haselnuss-Aufstrich—79010.0100.040.00.40
Aurélies Salat Thunfisch—78040.045.050.02.40
10 Stern Omelett—77045.015.057.03.20
Gourmet-Crêpe—77025.090.034.01.93
Avril 89 - Vanillepudding—76020.0140.017.00.70
Ben fährt nach Holland—76020.050.054.03.40
2 Avocado-Toasts—75025.0100.030.02.88
2 Eier Wurst—75020.035.058.03.00
Erdbeeren—75015.0140.015.03.40
Bauernfrühstück Würstchen*—74020.035.058.03.00
Spinat und Cheddar (GS)—74030.040.052.02.38
Schokostückchen-Pfannkuchen mit Früchten—73015.0140.016.04.33
Théo (Eiweiss-Option) (GS)—73035.050.042.02.83
1 Ei Bacon Schokotropfen-Pancake—72020.070.041.03.58
Frühstückssandwich mit Schinken—72035.060.038.05.23
Western (GS)—72035.045.045.03.70
Bagel mit Räucherlachs und Früchten—71030.0110.019.02.68
Die Vespa—71040.080.027.05.13
Dreifach Schokoladen-Pfannkuchen—71015.0120.020.04.20
Erdbeer-Lawine für Fannie—71020.070.038.02.18
Geräucherter Lachs (GS)—69035.040.045.03.40
Joghurt Harvest Crunch (GS)—69020.0140.07.00.23
Samira-Aufwach-Frühstück mit Cheddar-Käse (GS)—68020.0110.021.00.90
Ziegenkäse, Tomaten, Speck (Eiweiß-Option)(GS)—68035.040.043.03.45
1 Ei Wurst—66015.035.051.02.80
Grünkohl-Mango-Smoothie-Bowl (GS)—66015.0120.015.00.38
Leckere Erdbeeren - Vanillecreme—66020.0110.016.00.68
Surprise mit Speck—66025.090.026.01.85
Bauernfrühstück Bacon* (GS)—65025.030.048.02.75
Bauernfrühstück Schinken*—63030.035.041.04.08
Gegrillter Käse—63020.070.034.03.65
2 Eier Bacon—60020.030.043.02.40
Blaubeerpfannkuchen mit Früchten—60015.0120.07.04.35
Pizza-Überbackener-Käse mit Salat—60030.060.025.03.75
Surprise mit Schinken—59025.090.017.02.00
2 Eier gezupfter Schinken—58030.035.036.03.25
Bauernfrühstück Putenwürstchen*—58025.035.038.02.88
Crêpe Banane und Kakao-Haselnuss—58010.0100.018.00.38
2 Eier pflanzliche Frühstückswurst-Frikadelle—57020.035.039.02.15
2 Eier Schinken—57025.035.037.03.25
Bauernfrühstück gezupfter Schinken*—57030.035.036.03.25
Pfannkuchen mit Früchten—57015.0120.07.04.33
Spinat und Cheddar (Eiweiss-Option) (GS)—57030.040.034.02.58
Théo Omelett—57030.015.039.01.33
2 Eier Putenwurst—56025.035.037.02.48
33-cm-Kakao-Crêpe—56020.090.014.00.68
Bauernfrühstück pflanzliche Frühstückswurst*—56020.035.038.02.15
Good to go* (GS)—56020.035.039.01.90
Nacho-Überbackener Käse mit Salat—55040.050.023.04.58
Geräucherter Lachs (Eiweiß-Option) (GS)—53035.040.028.03.63
Western (Eiweiß-Option) (GS)—53030.045.025.03.78
Ziegenkäse-Speck-Omelett—53035.05.042.01.98
1 Ei Bacon—51015.030.036.02.20
1 Ei gezupfter Schinken—51025.035.032.03.10
Erdbeer-Lawine—51015.090.011.01.05
Nickys Panini mit Bacon—51020.060.021.01.58
1 Ei Schinken—50020.035.032.03.10
Crêpe gefüllt mit Erdbeeren—50010.070.018.00.38
Nickys Panini mit Schinken—50025.060.018.02.10
2 Eier, Kartoffeln*—49015.035.033.01.65
Aurélies Salat Hähnchenbrust—49040.045.019.01.65
1 Ei pflanzliche Frühstückswurst-Frikadelle—48015.035.032.01.95
Blaubeerfeld-Pfannkuchen—48010.090.07.04.20
Ode an Haferflocken—48010.080.013.00.18
Peggy's pochiert*—46030.070.08.01.73
1 Ei Putenwurst—45020.035.028.02.25
Einfache Pfannkuchen—45010.090.06.04.20
Gigi (SG)—45030.060.015.01.25
Kartoffeln (Schmaus zum Teilen)—4505.045.029.01.93
Gesalzenes Karamell—4400.080.013.01.23
S’mores Waffeln—4405.080.011.01.90
Crêpe Früchte und Vanillecreme—43010.070.010.00.38
Crêpe oh la la!—43010.080.09.00.40
Essiggurken-Liebhaber—4305.050.026.04.30
Samira-Aufwach-Frühstück (GS)—4305.0110.02.00.09
Spinat-Cheddar-Omelett—42025.05.032.01.10
Wahl von Frankfurter Würstchen—41010.010.038.02.03
Wahl - Würstchen—41010.010.038.02.03
Würste (Extra)—41010.010.038.02.03
Aurélies Salat—40020.040.018.00.85
Western-Omelett—40030.010.025.02.40
Banane-Salzkaramell-Waffel—3905.080.04.51.75
Gekühlter Cappuccino—3905.050.018.00.20
Kakao-Haselnuss-Creme—3805.045.019.00.25
Kakao-Haselnuss-Waffel—3805.080.05.01.63
Poutine-Art—38015.05.031.01.78
33-cm-Natur-Crêpe—36015.060.08.00.48
Eier, Obst und Toast* (GS)—34015.045.014.00.43
Scharfe Sauce Hollandaise—3405.015.030.02.60
2 Eier, Obst*—33015.045.012.00.38
Einfacher Haferbrei*—33010.060.08.00.11
Sauce Hollandaise—3305.015.030.01.83
Tropi-Kohl-Schüssel—33010.060.07.00.18
Waffel für Austin mit Früchten und englischer Creme—3305.070.05.01.65
33-cm-Buchweizen-Crêpe (GS)—32015.050.08.00.30
Grünkohl-Mango—32010.070.04.00.28
Himbeer-Piña-Colada—3205.060.05.00.25
Kanadische Ahorn-Latte-Schüssel—31010.050.08.00.33
Kartoffeln (Extra)—3005.030.019.01.28
Drei Beläge—28015.015.019.00.70
Frische-Früchte-Waffel—2805.060.03.01.63
Gigi Omelett—28025.015.014.01.20
Süss-herzhafte Kartoffeln—2805.035.015.01.35
Arme Ritter mit Früchten—2705.050.05.00.53
Würste (Schmaus zum Teilen)—2705.05.025.01.35
Erdbeer-Waffel—2605.050.03.01.60
Mochaccino-Schale—26010.035.010.00.53
Mango-Banane—2505.050.03.00.20
Süsser Pfirsich—2505.050.03.00.23
Bacon (Extra)—24015.00.021.01.48
Mango, Ananas und Banane—2400.060.00.20.04
Wahl - Bacon—24015.00.021.01.48
Wahl von Bacon—24015.00.021.01.48
Erdbeere-Banane (Getränke)—2205.050.02.50.18
Mehrkornbrot (2 Scheiben)—22010.040.04.00.78
Pfirsich, Mango und Ananas—2200.045.00.40.03
Vollkornbrot (2 Scheiben)—22010.040.02.50.93
Erbsensuppe—21015.035.04.05.58
Schinken (Extras)—20020.010.010.03.23
Wahl - Schinken—20020.010.010.03.23
Wahl von Schinken—20020.010.010.03.23
Erdbeere, Mango, Banane und Drachenfrucht—1900.045.00.10.03
Erdbeere, Mango, Ananas und Himbeere—1800.040.00.10.04
Erdbeere, Pfirsich und Mango—1800.040.00.20.03
Orangensaft (Getränke)—1805.045.00.50.04
Pflanzenbasierte Frühstückswurst—18010.010.011.00.98
Pflanzenbasierte Frühstückswürste—18010.010.011.00.98
Wahl - pflanzliches Frühstückswurst-Patty—18010.010.011.00.98
Wahl von pflanzlichem Frühstückswurst-Patty—18010.010.011.00.98
Große Schale mit frischem Obst und Toast (GS)—1705.045.01.00.04
Roggenbrot (2 Scheiben)—1705.035.01.50.85
Vanillesoße—1705.030.04.50.18
Weißbrot (2 Scheiben)—1705.035.02.00.80
Eis-Mochaccino—1605.025.04.50.50
Erdbeere, Blaubeere, Ananas und Brombeere—1600.040.00.40.03
Geriebener Cheddar-Käse—16010.00.013.00.55
Kanadischer Ahorn-Latte—1605.025.04.00.18
Schokomilch—1605.030.02.50.48
Erdbeere, Pfirsich, Ananas und Drachenfrucht—1500.040.00.20.04
Englische Creme Cora-Art—1405.015.07.00.15
Mochaccino—1405.020.06.00.28
Putenwürstchen (Extras)—14015.05.07.01.63
Wahl - Putenwürstchen—14015.05.07.01.63
Wahl von Putenwürstchen—14015.05.07.01.63
Cappuccino-Schüssel—13010.010.05.00.30
Latte-Schale—13010.015.05.00.30
Milch—13010.010.05.00.30
Mimose—1300.010.00.10.03
Minestrone-Suppe—1305.020.03.55.15
Orangensaft (Kindermenü)—1300.030.00.40.03
Wahl - Schwarze-Bohnen-Patty—1305.010.06.00.60
Wahl von Schwarze-Bohnen-Patty—1305.010.06.00.60
Bacon (Zum Teilen)—1205.00.010.00.75
Cora Caesar—1205.015.05.03.63
Heisse Schokolade (Getränke)—1200.020.03.50.38
Heisse Schokolade (Kindermenü)—1200.025.03.50.38
Kanadischer Peameal-Bacon—12015.00.06.01.98
Scharfe Pfirsich-Margartia—1200.030.00.31.15
Apfelsaft—1100.025.00.00.03
Strawberry Daiquiri—1100.025.00.10.03
Gezupfter Schinken—10015.05.03.51.60
Mehrkornbrot (1 Scheibe)—1005.015.02.00.35
Schinken (Schlemmerplatte zum Teilen)—10010.05.05.01.63
Wahl - gezupfter Schinken—10015.05.03.51.60
Wahl von gezupftem Schinken—10015.05.03.51.60
Ein Ei—905.00.07.00.18
Hähnchen-Nudelsuppe—905.010.03.55.50
Rinder-Linsen-Suppe—905.010.02.55.03
Roggenbrot (1 Scheibe)—905.015.01.00.43
Tomaten-Gemüsesuppe—905.015.02.54.95
Vollkornbrot (1 Scheibe)—905.015.01.00.38
Weißbrot (1 Scheibe)—905.015.01.00.40
Glutenfreies Mehrkornbrot (2 Scheiben)—800.015.01.00.45
Karamellisierte Zwiebeln—800.010.04.00.09
Obstschälchen—800.020.00.40.03
Rinder-, Gemüse- und Tomatensuppe—805.015.02.54.98
Einzelne Portion Ahornsirup—700.020.00.10.00
Hähnchen-Rote-Paprika-Suppe—705.05.03.55.48
Karotten-Melonen-Suppe—700.010.03.01.93
Kirsche mit Limonade—700.015.00.10.01
Latte—705.05.03.00.18
Putenwürstchen (Festmahl zum Teilen)—7010.00.03.50.83
Blaue Himbeere mit Limonade—600.015.00.10.01
Cappuccino—605.05.02.50.13
Eiskaffee—605.05.02.50.11
Erfrischendes Limonadengetränk mit Limette—600.015.00.10.01
Kirsche mit Mineralwasser—600.015.00.00.00
Wassermelone mit Limonade—600.015.00.10.01
Blaue Himbeere mit Mineralwasser—500.010.00.00.00
Champignons—500.00.05.00.11
Kaffeegeschmack - Cookies and Cream—500.010.00.10.00
Kaffeegeschmack - Geröstete Haselnuss—500.015.00.00.00
Kaffeegeschmack - Karamell—500.015.00.00.00
Kaffeegeschmack - Vanille—500.015.00.00.00
Wassermelone mit Mineralwasser—500.015.00.00.00
Erfrischendes Getränk mit Limette und Mineralwasser—450.010.00.00.00
Cremige Blumenkohl-Lauch-Suppe—350.00.03.01.98
Espresso—00.00.00.00.00
Kräutertee—00.00.00.00.00
Normaler Kaffee—00.00.00.00.00
Tee—00.00.00.00.00

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 465 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: von Cora (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-11

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Per-item calories, fat, saturated fat, sodium, carbohydrate, fibre, sugars and protein as published by Cora in its own English nutrition guide PDF (ValeurNutritive_EN_Mai26.pdf, May 2026, edition code EN_0426, © 2026 Coramark Inc.), linked from https://www.chezcora.com/en/ and hosted on the chain's WordPress uploads. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). No serving weight is published. Items marked '(1)' are plates the guide says are served with 2 slices of toast that are not included; they are labelled 'Plate (toast not included)'. Names are the guide's; names the guide repeats in different sections with different figures carry their section ('Ham (Dishes to share)'); the guide lists 'Iced coffee' twice in Beverages with different figures and only the first (60 kcal) is kept. Categories are the guide's section headings (and its 'Refreshing beverages' sub-heading). The guide says values 'have been rounded off according to federal recommendations for nutritional labels' and may vary with garnish, fruit, preparation and suppliers.

Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen

Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.

Kostenloses Konto erstellenApp holen