TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rocket-parmesan-salad
Rocket & Parmesan Salad
Rocket & Parmesan Salad iš Pizza Capers (AU) turi 242 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 20.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 242 kcal | 192 |
| Baltymas | 10.4 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 0.8 g | 0.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.8 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pizza Capers (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Bites
430 kcal porcijoje
Seasoned Chips
494 kcal porcijoje
Classic Garlic Calzone
497 kcal porcijoje
Caesar Salad
515 kcal porcijoje
Pepperoni & Jalapeno Calzone
541 kcal porcijoje
Garlic & Fresh Rosemary Flat Pizza Bread
556 kcal porcijoje
Visi Pizza Capers (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.