TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › nanaimo-bar
Barrita de Nanaimo
Barrita de Nanaimo en Quiznos (Canada) tiene 290 kcal por ración declarada, con 2.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 290 kcal | 509 |
| Proteínas | 2.0 g | 3.5 |
| Hidratos de carbono | 32.0 g | 56.1 |
| de las cuales azúcares | 23.0 g | 40.4 |
| Grasa | 18.0 g | 31.6 |
| de las cuales saturadas | 10.0 g | 17.5 |
| Fibra | 2.0 g | 3.5 |
| Sal | 0.34 g | 0.59 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 51 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 6% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-11-08
Platos similares en este menú
Honey Mustard (Grande)
300 kcal por ración
Cheesy Cheese (Kids)
280 kcal por ración
Peppercorn Sauce (Medium/Wrap)
300 kcal por ración
Honey Bourbon Chicken (Catering)
265 kcal por ración
Buttermilk Ranch (Large)
260 kcal por ración
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap)
320 kcal por ración
Todos los platos de Quiznos (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.