TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ginger-sidekick-8-pcs
Ginger Sidekick (8 pcs)
Ginger Sidekick (8 pcs) bei St Pierre's Sushi (NZ) hat 545 kcal je angegebener Portion, mit 10.5 g Eiweiß und 14.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 545 kcal | 176 |
| Eiweiß | 10.5 g | 3.4 |
| Kohlenhydrate | 90.8 g | 29.4 |
| davon Zucker | 10.8 g | 3.5 |
| Fett | 14.5 g | 4.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.9 g | 1.6 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 3.42 g | 1.11 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 97 Minuten zügigem Gehen oder 50 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 57% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von St Pierre's Sushi (NZ) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Large)
546 kcal je Portion
Tuesday SODCombo / Salmon Supreme Teriyaki Chicken Combo (8 pcs)
543 kcal je Portion
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 kcal je Portion
Smoked Salmon (8 pcs)
547 kcal je Portion
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 kcal je Portion
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 kcal je Portion
Alle St Pierre's Sushi (NZ) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.