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Ginger Sidekick (8 pcs)
Ginger Sidekick (8 pcs) en St Pierre's Sushi (NZ) tiene 545 kcal por ración declarada, con 10.5 g de proteína y 14.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 545 kcal | 176 |
| Proteínas | 10.5 g | 3.4 |
| Hidratos de carbono | 90.8 g | 29.4 |
| de las cuales azúcares | 10.8 g | 3.5 |
| Grasa | 14.5 g | 4.7 |
| de las cuales saturadas | 4.9 g | 1.6 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.42 g | 1.11 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 97 minutos de marcha rápida o 50 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 57% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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