TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat
Roheline salat
Roheline salat (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 463 kcal, 6.0 g valku ja 39.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 463 kcal | 162 |
| Valgud | 6.0 g | 2.1 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 7.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.0 g | 13.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пельмени с Телятиной и Деревенской Сметаной
461 kcal portsjoni kohta
Буше
465 kcal portsjoni kohta
Профитроль
459 kcal portsjoni kohta
Креветки Тигровые с Чесноком и Зеленью
458 kcal portsjoni kohta
Хумус с Хрустящими Овощами
468 kcal portsjoni kohta
Тигровые Креветки с Чесноком и Петрушкой
458 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.