TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-brgr
Hambúrguer de Frango
Hambúrguer de Frango no Friends & Brgrs (FI) tem 391 kcal por porção declarada, com 25.0 g de proteína e 14.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 171 |
| Proteínas | 25.0 g | 10.9 |
| Hidratos de carbono | 38.1 g | 16.6 |
| dos quais açúcares | 6.4 g | 2.8 |
| Gordura | 14.4 g | 6.3 |
| das quais saturados | 2.2 g | 1.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.60 g | 1.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 43% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
Hambúrguer de Halloumi
420 kcal por porção
Batido de morango
358 kcal por porção
Hambúrguer Vegano
477 kcal por porção
Salada de frango Friends
482 kcal por porção
Batatas fritas frescas normal
287 kcal por porção
Hambúrguer de Criança
283 kcal por porção
Todos os itens de Friends & Brgrs (FI) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.