TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › assorti-shashlychkov
Ассорти Шашлычков
Ассорти Шашлычков bei ШашлыкoFF (RU) hat 831 kcal je angegebener Portion, mit 45.0 g Eiweiß und 49.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 831 kcal | — |
| Eiweiß | 45.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 54.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 49.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 147 Minuten zügigem Gehen oder 76 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 42% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von ШашлыкoFF (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Порк Микс
785 kcal je Portion
Шашлык из Индейки с Рисом
910 kcal je Portion
Мак-Чиз Шницель
683 kcal je Portion
Цыпленок Гриль
651 kcal je Portion
Сочный Биф
649 kcal je Portion
Креп Цезарь
620 kcal je Portion
Alle ШашлыкoFF (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.