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Nutrição Steinecke (DE)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 188 itens da ementa Steinecke (DE), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.

188itens

93menor kcal

608maior kcal

287mediana kcal

Por porção declarada, conforme publicado pela cadeia.
Item	Porção	kcal	Proteínas g	Hidratos g	Gordura g	Sal g
Nussecke	100 g	608	6.4	38.9	47.5	0.40
Nougatring	100 g	569	5.4	50.3	38.4	1.00
Papageienkuchen	100 g	566	4.4	68.3	30.5	1.10
Schweineohren	100 g	482	4.8	60.6	24.5	0.40
Mandelhörnchen	100 g	478	11.0	53.5	24.5	0.60
Bienenstich 1/8	100 g	475	9.5	45.0	28.6	0.70
Sandtaler	100 g	475	6.8	56.1	24.8	0.00
Creme-Fächer	100 g	470	5.9	48.5	28.1	0.90
Leipziger Lerchen	100 g	469	11.9	43.9	27.4	0.00
Kokosmakrone	100 g	466	5.0	54.2	25.4	0.80
Donut	100 g	463	6.3	42.0	30.0	0.80
Pão de chocolate	100 g	463	9.0	49.6	25.4	0.80
Franzbrötchen	100 g	461	9.2	52.7	23.7	1.10
Eisenbahnschiene	100 g	457	9.2	50.3	24.3	0.10
Nuss-Nougat-Croissant	100 g	455	8.9	46.0	26.1	0.90
Mandelkrone	100 g	429	10.0	50.0	21.0	0.30
Muffin Vanille	100 g	422	5.5	46.0	24.0	1.20
Muffin Schoko	100 g	412	5.5	48.0	22.0	0.60
Windbeutel	100 g	407	6.9	18.7	33.9	0.30
Croissant de manteiga	100 g	405	9.4	43.6	21.5	1.10
Pfannkuchen gezuckert Marmelade	100 g	404	6.3	53.1	18.4	0.60
Käsecroissant	100 g	403	11.2	38.7	22.6	1.20
Streuselkugel	100 g	403	2.0	68.8	10.4	0.70
Streuselkuchen 1/8	100 g	402	7.4	56.1	16.4	0.50
Dänisches Brötchen	100 g	401	9.9	33.5	25.3	1.20
Streuselschnecke	100 g	401	7.2	61.2	14.2	0.80
Mehrkorn-Walnuss-Camembert	100 g	398	10.3	23.4	29.2	1.10
Zuckerkuchen 1/8	100 g	398	6.0	48.4	20.0	0.70
Splitterbrötchen	100 g	396	7.1	38.5	23.7	0.80
Quarkkamm	100 g	391	7.8	48.4	18.5	0.80
Pfannkuchen gezuckert Pflaumenmus	100 g	388	6.7	48.8	18.4	0.60
Mandelknusper	100 g	383	6.3	50.8	17.1	0.80
Croissant mit Bio-Würstchen	100 g	376	11.0	32.1	22.6	1.60
Donauwelle	100 g	364	2.9	36.3	23.0	0.50
Butterknoten	100 g	357	10.1	45.7	14.9	0.40
Triângulo de massa folhada de lixívia	100 g	357	8.1	40.9	17.9	0.80
Hefestück Rosine	100 g	356	6.6	55.4	12.0	0.80
Bolinhas de quark	100 g	355	7.5	30.9	22.4	0.70
Schokolino	100 g	348	8.9	53.4	11.0	1.40
Pão de vários cereais	100 g	347	13.8	39.5	14.9	1.10
Körnerzwerg	100 g	346	15.1	32.1	17.5	1.20
Liebesknochen	100 g	346	7.1	28.4	22.6	1.30
Steineckchen	100 g	346	15.1	32.1	17.5	1.20
Hefestück Mohn	100 g	345	7.7	46.8	14.1	0.90
Chia Leerdammer	100 g	337	12.1	18.4	23.9	1.30
Steineckchen mit Bio Salami	100 g	336	11.6	16.4	24.9	1.30
Steineckchen mit Bio Salami/Gouda	100 g	336	12.0	16.0	24.9	1.30
Steineckchen mit Gouda	100 g	336	12.9	15.2	24.9	1.70
Pfannkuchen glasiert Marmelade	100 g	334	6.0	53.0	10.8	0.60
Streuselschnecke gefüllt Creme	100 g	332	6.3	41.6	15.6	0.60
Erdbeerplunder	100 g	328	5.4	44.4	14.3	0.80
Kirschplunder	100 g	328	5.4	44.4	14.3	0.80
Leerdammer Laugen-Ecke	100 g	328	10.0	18.9	23.6	1.60
Schokosofti	100 g	327	8.2	47.6	11.5	0.40
Bienenstich gefüllt 1/8	100 g	326	4.6	29.6	21.0	0.40
Mohngitter	100 g	326	5.7	38.2	16.8	0.40
Mehrkornbrötchen mit Gouda	100 g	322	11.9	19.4	21.9	1.50
Laugenzopf Käse	100 g	319	13.3	44.8	9.7	1.70
Pãozinho com sementes de abóbora	100 g	319	15.2	36.8	12.3	1.30
Pfannkuchen glasiert Pflaumenmus	100 g	319	6.3	49.0	10.8	0.60
Cranberrybrötchen	100 g	316	8.2	58.5	5.4	1.00
Kerniges mit Gouda	100 g	316	11.0	18.4	22.1	1.30
Brotmeisterstulle mit Gouda	100 g	315	9.4	30.5	17.3	1.90
Brotmeisterstulle mit Salami/Gouda	100 g	315	9.3	30.2	17.5	1.90
Kerniges mit Bio Salami	100 g	315	9.6	19.7	21.9	1.30
Ofenfrisches mit Salami / Gouda	100 g	315	11.5	19.3	21.4	1.30
Brögel mit Ei	100 g	314	8.3	35.2	15.5	1.90
Brotmeisterstulle mit Bio Salami	100 g	313	7.9	32.9	16.6	1.60
Zupfkuchen	100 g	313	9.8	34.3	15.1	0.30
Brögel gemischt	100 g	308	11.3	27.0	17.2	1.70
Grillwich Chili Cheese	100 g	307	12.2	26.1	17.1	1.50
Laugenzopf Käse-Bio Schinken	100 g	307	14.3	41.8	9.2	2.20
Brögel mit Bio-Salami	100 g	305	9.1	30.1	16.5	1.50
Torta de queijo	100 g	305	9.9	33.9	14.4	0.30
Vollkornstulle mit Bio Salami/Gouda	100 g	304	8.9	31.5	15.8	1.80
Vollkornstulle mit Gouda	100 g	304	9.0	31.9	15.6	1.80
Das Kernige	100 g	303	10.8	36.1	12.8	1.20
Pretzel de pudim	100 g	302	5.0	40.8	13.3	0.70
Vollkornstulle mit Bio Salami	100 g	301	7.7	34.1	14.9	1.50
Paposseco com sementes de sésamo	100 g	300	12.1	43.2	8.7	1.50
Spicy Greek	100 g	300	7.2	24.5	19.3	1.40
Milchhörnchen	100 g	298	10.3	50.6	6.1	1.20
Trança de pão salgado	100 g	296	10.7	51.6	5.2	4.30
Kerniges gemischt	100 g	295	10.0	18.8	19.9	1.50
Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen	100 g	295	10.0	46.8	7.6	1.30
Bienenstich gefüllt	100 g	294	4.2	29.8	17.6	0.40
Streuselschnecke gefüllt Pudding	100 g	294	4.2	29.8	17.6	0.40
Amerikaner hell	100 g	292	5.3	51.5	7.2	1.50
Pãozinho de passas	100 g	292	8.8	50.5	6.1	1.00
Feuerzwerg	100 g	291	12.0	32.7	12.4	1.50
Snackbaguette mit Gouda	100 g	290	10.6	23.0	17.3	1.90
Sonnenblumenkernbrötchen	100 g	288	10.7	34.9	11.8	1.00
Käsebrötchen mit Gouda	100 g	287	10.9	18.6	18.8	1.90
Mohnhörnchen	100 g	287	9.9	48.7	5.8	1.20
Snackbaguette mit Bio Salami	100 g	287	9.2	24.6	16.8	1.50
Chia-Brötchen	100 g	286	12.7	38.4	9.0	1.40
Stadlspitz mit Gouda	100 g	284	11.4	19.3	17.9	1.40
Käsebrötchen mit Bio Salami	100 g	283	9.5	19.9	18.4	1.70
Steineckchen mit Ei	100 g	283	11.2	13.9	20.3	1.50
Stadlspitz mit Bio Salami	100 g	280	10.1	20.7	17.4	1.10
Roter Römer	100 g	279	9.4	24.9	15.8	1.00
Grillwich Rührei	100 g	278	10.1	21.6	16.8	1.00
Ofenfrisches mit Gouda	100 g	278	10.0	18.4	18.2	1.80
Steineckchen mit Bio Schinken	100 g	278	11.0	16.1	18.8	1.50
Grillwich Rührei Tomate Käse	100 g	277	9.4	20.4	17.5	1.20
Käsebrötchen mit Bio Schinken	100 g	277	17.0	28.1	10.7	2.70
Pãozinho com sementes de papoila	100 g	277	11.5	44.5	5.9	1.50
Laugenzopf mit Gouda	100 g	276	9.4	24.2	15.8	4.90
Brotmeisterstulle mit Bio Truthahnbrust	100 g	275	7.8	32.9	12.5	1.60
Hot Amigo mit Bio Geflügel Hacksteak	100 g	275	7.9	19.0	18.6	1.50
Kirsch-Schmand-Schnitte	100 g	275	3.8	30.9	15.2	0.40
Mehrkornbrötchen mit Bio Truthahnbrust	100 g	275	10.7	20.6	16.7	1.50
Brotmeisterstulle mit Bio Schinken	100 g	274	7.4	32.9	12.5	1.80
Ofenfrisches mit Bio Salami	100 g	274	8.5	19.9	17.8	1.40
Brotmeisterstulle mit Ei	100 g	273	8.3	28.2	14.1	1.30
Snackbaguette mit Tomate-Mozzarella	100 g	273	8.1	24.0	16.1	0.90
Spritzkuchen	100 g	273	4.1	32.2	14.2	0.40
Cookie	100 g	270	3.1	35.8	12.7	0.20
Snackbaguette mit Bio Boulette	100 g	270	9.5	21.5	16.2	1.70
Vollkornstulle mit Bio Truthahnbrust	100 g	269	7.6	34.0	11.3	1.60
Käsebrötchen Jalapeño	100 g	268	11.5	18.1	16.7	1.90
Kerniges mit Ei	100 g	268	9.6	16.8	18.1	2.00
Vollkornstulle mit Bio Schinken	100 g	268	7.3	34.0	11.4	1.70
Snackbaguette Gemischt	100 g	267	9.7	23.5	14.9	1.50
Pão com queijo	100 g	266	11.9	42.9	5.3	1.80
Bolo Eierschecke	100 g	265	8.1	33.6	10.9	0.70
Maxi-Laugenbrezel	100 g	264	9.0	48.5	3.7	3.40
Kerniges mit Bio Truthahnbrust	100 g	263	9.8	19.3	16.3	0.70
Stadl-Spitz	100 g	263	13.0	42.0	4.7	0.50
Zuckerkuchen gefüllt 1/8	100 g	263	3.3	31.8	13.7	0.50
Kerniges mit Bio Schinken	100 g	261	9.2	19.3	16.4	1.40
Ofenfrisches mit Bio Boulette	100 g	261	9.2	17.4	17.1	1.20
Lachsbrögel	100 g	260	11.6	31.7	9.6	0.70
Dinkelkorn	100 g	259	10.4	35.7	8.2	1.00
Brögel mit Bio-Truthahnbrust	100 g	258	9.9	27.8	12.0	1.70
Vollkornstulle mit Ei	100 g	257	8.2	30.1	11.5	1.30
Pão branco	100 g	254	10.2	48.2	2.2	1.40
Schlesische Semmel	100 g	254	9.9	48.4	2.3	1.60
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen	100 g	254	7.7	37.2	8.3	1.20
Kümmelbrötchen	100 g	252	10.2	48.1	2.0	2.10
Apfelkuchen mit Decke	100 g	251	3.9	43.3	7.0	0.40
Dinkelkrusti	100 g	251	9.2	49.3	1.9	1.60
Pão kaiser	100 g	251	10.1	48.4	1.9	1.70
Pãozinho de batata	100 g	250	10.4	47.9	1.9	1.50
Vollkornstulle mit Lachs	100 g	250	10.0	33.7	8.3	1.60
Bolo de ruibarbo	100 g	247	4.4	40.8	7.4	0.40
Ofenfrisches mit Ei	100 g	246	8.5	19.0	15.1	1.70
Baguete	100 g	244	10.0	47.8	1.4	1.70
Pizza Brötchen	100 g	243	12.6	29.8	8.2	1.90
Schusterjunge	100 g	243	9.4	46.9	2.0	1.30
Snackbaguette mit Ei	100 g	243	9.3	20.9	13.6	1.70
Ofenfrisches	100 g	242	9.8	45.5	2.3	1.60
Angeschobenes mit Saaten	100 g	240	9.0	40.1	4.8	1.30
Pão de rato	100 g	238	12.9	33.0	6.0	1.10
Snackbaguette mit Bio Schnitzel	100 g	236	10.4	22.6	11.6	0.80
Stadl-Brot	100 g	233	9.6	42.2	2.9	1.50
Stadlspitz mit Bio Truthahnbrust	100 g	233	10.0	20.7	12.2	0.90
Grillwich Tomate/ Mozzarella	100 g	232	5.0	21.4	14.0	1.00
Snackbaguette mit Bio Schinken	100 g	232	8.8	24.1	11.1	1.70
Steinecke	100 g	232	7.4	34.0	7.4	1.10
Laugenzopf mit Bio Schinken	100 g	230	7.6	25.6	10.8	0.70
Pão da casa	100 g	229	8.9	44.5	1.7	1.40
Dinkelkrusti mit Senf-Ei	100 g	227	8.4	28.3	8.9	2.30
Heavy Mettel	100 g	226	10.2	22.8	10.4	0.90
Vollkörnchen	100 g	223	9.9	41.2	2.0	1.50
Heidebrot	100 g	222	7.0	45.9	1.2	1.40
Krüstchen	100 g	222	7.0	45.9	1.2	1.40
Ofenfrisches mit Bio Truthahnbrust	100 g	222	8.4	19.9	12.0	0.90
Ofenfrisches mit Bio Schinken	100 g	220	7.9	19.9	12.1	1.60
Himbeer-Joghurt-Schnitte	100 g	214	3.2	29.5	9.3	0.20
Berliner Landbrot	100 g	213	6.7	44.3	1.0	1.60
Mühlenbrot	100 g	213	6.8	44.1	1.1	1.60
Streuselkuchen gefüllt	100 g	213	3.4	37.4	5.6	0.50
Bäckermischbrot	100 g	212	6.9	43.5	1.2	1.40
Spreekruste	100 g	212	6.2	44.5	1.0	1.70
Pommersches Landbrot	100 g	211	6.1	44.3	1.0	1.60
Roggensaftbrot	100 g	208	6.0	43.6	1.1	1.30
Altmärker	100 g	206	6.4	42.7	1.1	1.40
Gersterbrot	100 g	205	6.2	42.6	1.1	1.40
Erdbeer-Buttermilch-Torte	100 g	199	3.0	26.6	8.8	0.20
Vitalstulle	100 g	199	4.8	30.0	6.7	1.10
Chiabrötchen mit Avocado & Hirtenkäse	100 g	197	7.8	20.9	9.2	4.40
Steinecke Echtes	100 g	197	6.1	39.2	1.7	1.60
Vitalbaguette	100 g	183	5.6	20.0	9.1	0.70
Mandarine Schmand Schnitte	100 g	181	2.1	27.7	6.9	0.20
Dinkelkrusti mit Gemüsefrikadelle vegan	100 g	168	4.7	24.4	5.7	1.30
Apfeltorte vegan	100 g	167	1.5	28.1	5.0	0.10
Erdbeerschnitte	100 g	93	1.8	15.6	2.6	0.20

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 515 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição publicada por Steinecke (DE) · checked 2026-10-26

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.

Energy, fat (of which saturated), carbohydrate (of which sugars), protein and salt per 100 g, exactly as Steinecke publishes them on each product page under /sortiment/ (listed in https://steinecke.de/product-sitemap.xml). Steinecke publishes no portion weight, so every item is stored on its published 100 g basis. Product names are Steinecke's own German.

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