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Академия (RU) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 43 Menüpunkte von Академия (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

43Gerichte
52niedrigste kcal
824höchste kcal
209Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret RU aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Spaghetti alle Vongole540 g82468.769.917.7—
Pizza mit Schinken und Pilzen410 g75442.728.429.5—
Casarecce mit Bologneseragout300 g73233.068.932.8—
Schokolade 82%100 g56811.028.545.5—
Schokolade mit Haselnüssen100 g5606.551.036.0—
Weißer Schokoladenkaramell mit Salz100 g5586.057.034.0—
Zartbitterschokolade 70%100 g5529.039.040.0—
Dunkle Schokolade Academy mit Orange und Mandeln100 g5208.347.433.0—
Dunkle Schokolade mit Salz100 g5208.047.034.0—
Fladenbrot mit Hähnchenbrust260 g39433.611.612.6—
Tiramisu100 g3676.020.030.0—
Gedämpfte Hähnchenpatties100 g33424.04.024.0—
Garnelen in Wasabisauce100 g31415.09.024.0—
Caesar Salat mit Hähnchen100 g30913.04.027.0—
Knuspriger Reis mit würzigem Lachs100 g3099.035.014.0—
Salat mit süßer knuspriger Ente und Honigsauce200 g26712.016.910.6—
Brathähnchen nach Tiflis-Art250 g26522.52.520.0—
Syrniki150 g25418.914.013.6—
Syrniki aus Bauernquark150 g25418.914.013.6—
Kartoffelpüree165 g2433.720.515.6—
Rührei auf Toast mit Tomaten und Feta165 g24116.13.413.3—
Griechischer Salat230 g2098.58.615.9—
Hühnersuppe mit Nudeln und Wachtelei250 g19815.719.26.4—
Kabeljaufilet mit Ofenkartoffeln und Joghurtsauce215 g17421.814.42.8—
Pizza Salami100 g17112.018.06.0—
Rucolasalat mit Avocado und Garnelen100 g16815.03.011.0—
Salzkartoffeln150 g1684.235.10.8—
Fischsuppe mit Lachs-Bällchen350 g16210.916.64.1—
Avocado Roll100 g1573.021.07.0—
Steinpilz-Cremesuppe250 g1504.29.910.0—
Französisches Omelett100 g1497.02.013.0—
Rote-Bete-Salat mit gebratenen Austernpilzen190 g1384.417.74.7—
Sake Maki Lachs Roll100 g13313.018.01.0—
Philadelphia Roll100 g1324.012.07.0—
Safranrisotto mit Garnelen100 g1225.08.08.0—
Spaghetti mit Tomaten und Basilikum100 g1154.09.07.0—
Krabben Gunkan100 g11323.04.01.0—
Hähnchenbrust aus Freilandhaltung100 g9813.05.03.0—
Borschtsch100 g915.013.03.0—
Pizza Margherita100 g805.010.02.0—
Brokkoli-Cremesuppe250 g693.78.12.3—
Tomatensalat100 g571.04.04.0—
Gegrilltes Gemüse100 g521.05.03.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 772 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Академия (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Академия brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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