TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › akademiya-ru

Академия (RU) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 43 Академия (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

43annosta
52pienin kcal
824suurin kcal
209mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret RU.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Spagettia vongole-simpukoilla540 g82468.769.917.7—
Kinkku-herkkusienipizza410 g75442.728.429.5—
Casarecce Bolognese300 g73233.068.932.8—
Suklaa 82%100 g56811.028.545.5—
Hasselpähkinäsuklaa100 g5606.551.036.0—
Valkoinen suolainen karamellisuklaa100 g5586.057.034.0—
Tumma suklaa 70%100 g5529.039.040.0—
Tumma suklaa appelsiinilla ja mantelilla100 g5208.347.433.0—
Tumma suolainen suklaa100 g5208.047.034.0—
Litteä leipä broilerin rintafileellä260 g39433.611.612.6—
Tiramisu100 g3676.020.030.0—
Höyrytetyt kanapyörykät100 g33424.04.024.0—
Katkaravut wasabikastikkeessa100 g31415.09.024.0—
Broiler Caesar-salaatti100 g30913.04.027.0—
Rapeaa riisiä ja mausteista lohta100 g3099.035.014.0—
Salaatti rapealla makealla ankkalihalla ja hunajakastikkeella200 g26712.016.910.6—
Tupakkakana250 g26522.52.520.0—
Maalaistalon rahkat150 g25418.914.013.6—
Rahkaletut150 g25418.914.013.6—
Perunamuusi165 g2433.720.515.6—
Munakokkelia paahtoleivällä tomaattien ja fetajuuston kera165 g24116.13.413.3—
Kreikkalainen salaatti230 g2098.58.615.9—
Kananuudelikeitto viiriäisenmunalla250 g19815.719.26.4—
Turskafilee uuniperunoiden ja jogurttikastikkeen kera215 g17421.814.42.8—
Salamipizza100 g17112.018.06.0—
Keitetyt perunat150 g1684.235.10.8—
Rucolasalaatti avokadolla ja katkaravuilla100 g16815.03.011.0—
Loohjelmike lohipyöryköillä350 g16210.916.64.1—
Avokadorulla100 g1573.021.07.0—
Herkkutattikeitto250 g1504.29.910.0—
Ranskalainen munakas100 g1497.02.013.0—
Punajuurisalaatti paistetuilla osterivinokkailla190 g1384.417.74.7—
Sake maki lohella100 g13313.018.01.0—
Philadelphia-rulla100 g1324.012.07.0—
Sahramirisotto katkaravuilla100 g1225.08.08.0—
Spagettia tomaatilla ja basilikalla100 g1154.09.07.0—
Rapugunkan100 g11323.04.01.0—
Maalaistalon broilerin rintafilee100 g9813.05.03.0—
Borstssi100 g915.013.03.0—
Pizza Margherita100 g805.010.02.0—
Brokkolisosekeitto250 g693.78.12.3—
Tomaattisalaatti100 g571.04.04.0—
Овощи на Гриле100 g521.05.03.0—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 772 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Академия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Академия brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus