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Nutrición de Friends & Brgrs (FI)
Calorías, proteínas, hidratos, grasa y sal de 23 platos de Friends & Brgrs (FI), leídos de la página nutricional publicada por la cadena.
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa de tocino | 279 g | 701 | 31.6 | 40.3 | 45.4 | 3.60 |
| Batido de chocolate | 300 g | 674 | 10.7 | 51.3 | 46.4 | 0.90 |
| Patatas fritas con aderezo | 210 g | 648 | 7.0 | 21.0 | 60.3 | 3.00 |
| Hamburguesa de queso y cebolla | 254 g | 633 | 29.3 | 35.4 | 41.1 | 3.50 |
| Hamburguesa clásica | 270 g | 615 | 29.2 | 35.0 | 39.3 | 3.00 |
| Hamburguesa de alioli | 225 g | 613 | 29.0 | 33.3 | 40.1 | 3.00 |
| Hamburguesa | 252 g | 611 | 29.1 | 34.2 | 39.2 | 3.00 |
| Hamburguesa Chipotle Original | 262 g | 581 | 27.5 | 37.6 | 35.2 | 3.50 |
| Ensalada de pollo Friends | 365 g | 482 | 25.6 | 13.6 | 35.7 | 2.00 |
| Hamburguesa vegana | 232 g | 477 | 17.7 | 45.2 | 23.4 | 2.50 |
| Hamburguesa de halloumi | 198 g | 420 | 13.3 | 37.4 | 23.6 | 1.10 |
| Hamburguesa de pollo | 229 g | 391 | 25.0 | 38.1 | 14.4 | 2.60 |
| Batido de fresa | 300 g | 358 | 7.3 | 44.3 | 15.8 | 0.70 |
| Patatas fritas normales | 130 g | 287 | 2.1 | 17.8 | 23.4 | 2.00 |
| Hamburguesa infantil | 124 g | 283 | 15.1 | 21.2 | 14.9 | 1.50 |
| Mayonesa de alioli vegana | 35 g | 264 | 0.1 | 0.4 | 29.6 | 0.30 |
| Mayonesa de alioli | 35 g | 253 | 0.6 | 1.0 | 27.8 | 0.50 |
| Mayonesa Friends | 35 g | 235 | 0.6 | 1.7 | 25.5 | 0.50 |
| Mayonesa de chipotle | 35 g | 223 | 0.6 | 1.2 | 24.3 | 0.50 |
| Bocados de pollo de 16 piezas | 180 g | 214 | 36.8 | 3.2 | 5.7 | 0.30 |
| Mayonesa ranchera | 35 g | 109 | 0.3 | 0.4 | 11.9 | 0.20 |
| Bocados de pollo de 8 piezas | 90 g | 107 | 18.4 | 1.6 | 2.8 | 0.10 |
| Crema de chile | 35 g | 76 | 0.9 | 4.4 | 6.1 | 0.60 |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 625 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-11-11
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Energy, carbohydrate, of which sugars, fat, of which saturates, protein and salt, exactly as Friends & Brgrs publishes them in the "Ravintoarvot" table linked from https://www.friendsandbrgrs.fi/ruokalista/ravintoarvot/. The table gives no fibre, so that stays empty, and it prints no serving weight: each figure appears both per serving and per 100 g, so the weight shown here is the one the chain's own two columns imply, and every stored row was checked against all seven of its pairs. The table's columns are read from its own rotated headings, not assumed. The file the chain currently links was uploaded in 2021, so some figures may lag its present menu; nothing is scaled, estimated or translated, and rows the table's own arithmetic does not support are left out rather than corrected. The three rows that state a difference rather than a dish ("Vaihda naudanliha kasvispihville" and the other two) are not stored.
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