TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-cheese-garlic-pan-bread
Jack's Cheese Garlic Pan Bread
Jack's Cheese Garlic Pan Bread no Jack Astor's (Canada) satur 508 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 508 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | 8.5 g | — |
| Tauki | 30.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.1 g | — |
| Sāls | 2.27 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack Astor's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-05
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Calamari
522 kcal uz porciju
Lobster & Crab Dip
529 kcal uz porciju
Sticky toffee pudding
533 kcal uz porciju
My Cookie Ate Your Brownie
469 kcal uz porciju
Vanilla Ice Cream Brownie Sliders
468 kcal uz porciju
Burger
567 kcal uz porciju
Visi Jack Astor's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.